A partir do dia 7 de Novembro, todos os sábados às 9h30, teremos aulas de Tai Chi no Templo Fo Guang Shan, em Lisboa, com a professora Lili.
O Tai Chi, contribui para o nosso equilíbrio e promove a harmonia entre a mente e o corpo. Auxilia numa maior flexibilidade, força de braços e equilíbrio mental, físico e psicológico, contribuindo para uma vida mais sã e duradoura. É uma prática ideal para quem sofre de ansiedade ou mesmo depressão e procure encontrar harmonia em si.
Informações
Horário: 9h30 (duração de 1h)
Valor: Donativo de €5 para o templo
Inscrições: geralg2@ibps.pt